Comprender e identificar cada chakra y su resonancia en nuestro cuerpo y en nuestra experiencia vital nos ayuda a potenciar o equilibrar...

Escucharse, es darle voz al cuerpo. Si la respiración se corta, si el aire no fluye, si se pone tenso, si necesito descanso, si siento...

Nuestra forma de estar en el mundo, es a través del cuerpo; de los sentidos que captan información del exterior, y construyen la propia...

A veces estamos demasiado en la cabeza,y nuestros pensamientos se retroalimentan como en una ebullición constante.Nos encontramos...

Nuestra forma de estar en el mundo, es a través del cuerpo; de los sentidos que captan información del exterior, y construyen la propia...